Giải lần thứ XI này có số đội tham gia đông nhất với 54 trường tham gia, nằm trong đợt hoạt động chào mừng các ngày lễ lớn trong năm như kỷ niệm 80 năm ngày thành lập Đảng CSVN, 35 năm ngày miền Nam hoàn toàn giải phóng, hướng tới 1000 năm Thăng Long Hà Nội …54 đội bóng chia làm 16 bảng trong đó có 10 bảng 3 đội và 6 bảng 4 đội, thi đấu vòng tròn, chọn 2 đội đầu mỗi bảng chia vào 8 bảng mỗi bảng 4 đội thi đấu vòng loại thứ hai, chọn 2 đội đầu bảng vào thi đấu vòng loại trực tiếp.
Giải thi đấu vào các ngày Chủ Nhật hàng tuần trên các sân Nhà Văn Hoá Thanh Niên, trường THPT Phú Nhuận, trường Tạ Quang Bửu, sân Chế Lan Viên. Giải chính thức khai mạc vào ngày 24/01/2010 tại sân 4A Nhà Văn Hoá Thanh Niên.
Anh Thi.